2012-09-17 グリーンスムージー に、挑戦しました。 今日はバナナにブロッコリー半株、 温州みかんジュースを50cc。 昨日はバナナに小松菜一把の半分、 温州みかんジュースを200cc。 昨日はみかんジュースの味ばかりで水っぽかったので、 今日はジュースの量を減らしてみました。 結果は…ジュースが少ないとドロッとしてます。 そこは意図したとおりなんですが、 もっとブロッコリーを細かく擦りつぶした方が良かったかも…。 今は生ブロッコリーでちと胃が痛い…(・・*)ゞ